Magnesiumcapsules 90 st.

Het mineraal magnesium is belangrijk voor sommige functies in het lichaam. Normaal gesproken kun je er voldoende van binnenkrijgen via je voeding, maar als sporter is het vooral belangrijk dat je erop let dat je voldoende binnenkrijgt, omdat dit je prestaties kan beïnvloeden.
Magnesium is een belangrijk mineraal dat onder andere een rol speelt bij de elektrolytenbalans en een normaal energiemetabolisme. Het draagt ​​bij tot het verminderen van vermoeidheid en uitputting en tot een normale spierfunctie. De meeste mensen krijgen magnesium binnen via de voeding en slikken daarom geen supplementen.
Als u heel hard traint, is het vooral belangrijk dat u erop let of u aan uw behoefte aan magnesium voldoet, omdat dit anders uw prestaties kan beïnvloeden.

De vochtbalans speelt een belangrijke rol in de manier waarop het lichaam functioneert. Het is daarom belangrijk dat u ervoor zorgt dat u voldoende drinkt en graag elektrolyten in uw water gebruikt tijdens het sporten.
Een regelmatige inname van magnesium lijkt de kans op spierkrampen in de benen te kunnen verminderen en de inname kan in de vorm van specifieke magnesiumtabletten of via een magnesiumsupplement, bijvoorbeeld via onze Hydro Tabs.
emOnze capsule kan ook uit elkaar worden gehaald en in sap, yoghurt enz. worden gegoten en bevat geen bindmiddelen of hulpstoffen.